MINDSET

Wie wir die Welt sehen – über Erfahrungen & Missverständnisse
„Wir sehen die Welt nicht wie sie ist, sondern wie wir sind“  Über diesen Satz denke ich die letzte Zeit öfters nach…wir können die Welt, Gespräche und was alles so passiert nur so weit wahrnehmen und verarbeiten wie wir es alles eben verstehen können.  Wir alle leben in unserer eigenen Wahrnehmung und Realität und können nur […]
Selbstbewusstsein, Achtsamkeit & Reflexion
„Achtsamkeit führt zu tiefer Einsicht und zum Erwachen.“ – Selbstbewusstsein ihre Frucht Nur wenn wir achtsam sind, bekommen wir die nötigen Informationen zur Reflexion. Ohne genug Informationen wird unser Denken ignorant, denn Ignoranz ist das Nichtwissen von Dingen, wie sie wirklich sind. Somit erkennen wir die Dinge nicht, wie sie sind, unsere Reflexion wird verfälscht, unser Bewusstsein […]
Wie Kreativität durch Achtsamkeit beeinflusst wird
Liebe Kreativfreunde, zwei so unterschiedliche, große Worte, mit so viel Inhalt und Bedeutung haben mehr gemeinsam als man zu Anfang vielleicht denken möge. Nachdem ich euch bereits beschrieben habe, was Kreativität für mich bedeutet möchte ich heute die Schnittstelle zur Achtsamkeit aufzeigen. Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit ist eine Fähigkeit des menschlichen Bewusstseins und insbesondere eine besondere Form […]
Ich bin glücklich! Bin ich glücklich?
Hallo lieber Freund, wir alle kennen diese Momente, in denen man aus der Aussage „ich bin glücklich…ist ja klar“ doch mal ein Fragezeichen am Ende des Satzes platziert. Ich denke, es passiert sehr schnell mal, dass du einfach mal im Stand by Modus fährst – wir alle! Der Alltag holt uns schneller ein als wir denken, […]

Meditationen

Hier sammel ich meine Lieblingsmeditationen für uns! Je nach Gefühls- und Gedankenlage, findest du hier geführte Meditationen von unterschiedlichen Coaches, unter anderem mit den Themen Empowerment für den Tag, Selbstliebe, AngstVergebung oder Ruhe & Gelassenheit

geführte Meditationen